Este descanso decorre de razões biológicas, o homem precisa de um período de repouso para que consiga restaurar suas energias, a fim de prevenir-se da fadiga. Mediatamente, o tempo de repouso proporciona ao trabalhador tempo livre para fruir de sua vida no sentido mais amplo do termo, como, por exemplo, exercitar um hobby, praticar uma atividade física, viver novas experiências, cultivar relacionamentos, estudar, dentre outras atividades.
A República Federativa do Brasil tem como um de seus fundamentos, conforme o Artigo 1º, IV da Constituição Federal, os valores sociais do trabalho e da livre iniciativa.
O trabalho conquanto seja gerador de renda e de riqueza também precisa ser observado pelo valor social que possui, eis que é o meio gerador de renda e de subsistência de muitas famílias.
